6 Kebiasaan Penyebab Muncul Jerawat

Jerawat merupakan musuh kulit nomor satu. Meski kebanyakan dialami oleh remaja yang sedang puber, tapi jerawat juga kerap mengganggu orang ...

4 Fakta yang Salah tentang Berat Badan Ideal

Setiap individu adalah unik. Karenanya, mengapa ukuran bentuk tubuh yang ideal harus disamakan pada tiap orang? Kembalikan kepercayaan diri...

Cara Diet Praktis Aman dan Alami

Rata-rata perempuan pasti pernah mengeluhkan tubuh mereka yang terlihat berlemak di sana-sini. Tak heran jika banyak yang langsung mengurang...

7 Kebiasaan yang Bikin Cepat Tua

Bukannya bertubuh bugar atau berbadan ramping, tujuh kebiasaan keliru saat diet dan olahraga ini malah bikin kita lebih cepat tua 5-10 tahun...

Cara Alami Dapatkan Kulit Cantik dan Indah

Kulit tidak hanya melindungi tubuh tapi juga menjadi cerminan dari kondisi kesehatan. Ketika tubuh dalam kondisi prima, kulit akan tampak ke...