4 Fakta yang Salah tentang Berat Badan Ideal

Setiap individu adalah unik. Karenanya, mengapa ukuran bentuk tubuh yang ideal harus disamakan pada tiap orang? Kembalikan kepercayaan diri...

Sering Nonton TV Bisa Memperpendek Usia

Semakin banyak anda menonton televisi, semakin pendek usia hidup anda. Demikian kesimpulan yang dibuat oleh para peneliti di Australia. Menu...

Cara Diet Praktis Aman dan Alami

Rata-rata perempuan pasti pernah mengeluhkan tubuh mereka yang terlihat berlemak di sana-sini. Tak heran jika banyak yang langsung mengurang...

7 Kebiasaan yang Bikin Cepat Tua

Bukannya bertubuh bugar atau berbadan ramping, tujuh kebiasaan keliru saat diet dan olahraga ini malah bikin kita lebih cepat tua 5-10 tahun...

Cara Alami Dapatkan Kulit Cantik dan Indah

Kulit tidak hanya melindungi tubuh tapi juga menjadi cerminan dari kondisi kesehatan. Ketika tubuh dalam kondisi prima, kulit akan tampak ke...

11 Mitos dan Fakta tentang Kolesterol

Apakah mengonsumsi makanan yang mengandung kolesterol tidak baik bagi tubuh ? Apakah kita tak boleh mengonsumsi makanan berkolesterol? Koles...

Suka Gigit Kuku? Awas Gangguan Jiwa!

Bila Anda merasa punya kebiasaan menggigit kuku , sebaiknya mulai waspada. Bukan tak mungkin, kebiasaan ini adalah salah satu pertanda ada y...